Gemischtes Retreat Intensivwoche Holotropes Atmen spirituelle Praxis

In dieser Woche bringen wir zwei Dinge zusammen, die sich gegenseitig sehr befruchten: tiefe Prozessarbeit im holotropen Atmen und stille meditative Praxis. Holotropes Atmen ist eine kraftvolle Methode, um mit beschleunigter Atmung und unterstützender Musik auf den tiefen inneren Weg der Erkenntnis und Bewusstseinserweiterung zu gelangen. Es ermöglicht tiefe Einsichten in die eigene Innenwelt und kann biografische und mystische Erfahrungen beinhalten. Auch ist diese transformative Arbeit unterstützend, um Blockaden zu lösen und Traumata zu überwinden sowie Widerstände auf dem spirituellen Weg zu verstehen. Die spirituelle Praxis ist gleichzeitig ein wesentlicher Teil der Integrationsarbeit für die Atemprozesse. Du wirst zwei Atemprozesse selbst erleben (und zwei weitere begleiten). Nach jedem Prozess hast Du die Möglichkeit, im kreativen Ausdruck ein Prozessbild zu malen. Die Tage beginnen und enden mit Meditationsperioden und Rezitationen aus der ZEN Tradition und rahmen die intensiven Erfahrungen durch die Kraft der Stille ein. Den Mitteltag werden wir im noblen Schweigen verbringen und im stillen Gewahrsein ein kraftvolles Übergangsritual vollziehen. Wir sind eingebunden in die spirituelle Kraft dieses Ortes und der heilenden Kraft der Natur. Zur Integration der Prozesse gibt es Gruppenaustausch und Anregungen zur spirituellen Praxis. Wir führen mit allen Teilnehmern, die das erste Mal bei uns atmen, ein telefonisches Vorgespräch durch. Dabei kannst Du Fragen stellen und mehr über die Methode und den Ablauf erfahren. Für Teilnehmer des Fachtrainings wird die Intensivwoche dem Curriculum C angerechnet. EMR/ASCA konform.