Gemischtes Retreat Wild Woman Seminar Ermächtigung, Frühling 2024

05.04. bis 07.04. 2024 Oberhofen am Thunersee
«Gesund und kraftvoll durchs Leben gehen – in diesem Seminar erfährst du im Kreise gleichgesinnter Frauen, wie Du achtsame Fürsorge für Dich selbst und andere erfahren und Dein Leben entprechend gestalten kannst.»

Was erwartet dich.

Datum: 05.04. bis 07.04. 2024
Wir arbeiten mit Methoden und Modellen aus verschiedenen Disziplinen der Wissenschaft bzw. mit Texten diverser Autorinnen und Autoren. Techniken aus dem Mentaltraining und aus der Psychologie, Wissen aus der Geschichte, der Medizin und Ernährungsforschung sowie Erkenntnisse von Weisheitslehrenden sind in jedem unserer Workshops dabei. Das Instrument des Herzkompasses wird in jeder Jahreszeit aus einer anderen Himmelsrichtung betrachtet. Gemeinsames Kochen, Intervallfasten, Freude und angeregte Diskussionen zu individuellen Themen fehlen an keinem Wochenende. Ausgewählte Bücher zu jeder Fachrichtung werden in der Bibliothek für alle verfügbar sein. ​ In diesem Seminar befassen wir uns unter anderem mit den weiblichen Archetypen wie der Kriegerin, der Künstlerin und der Königin. Wir widmen uns auch den Gesetzen der Resonanz und der Polarität, blicken zurück in die Weltgeschichte der Matriarchate, reflektieren wie und was wir kommunizieren, wenn wir unsere Macht ausüben, analysieren unsere inneren Antreiber und unsere inneren Wegweiser nach Brené Brown. Massgeschneiderte Meditationen helfen uns unsere inneren Wege zu entdecken. ​ In diesem Seminar haben wir gleich drei hochkarätige Gastreferentinnen: Ursula Embacher, Alexandra Baer und Valérie Hoffmann. Alexandra ist Anwältin und spezialisiert auf Familienrecht. Viele von uns stecken in schwierigen Beziehungen. Zu wissen, was unsere Rechte sind, lässt uns sicherer handeln und Entscheidungen treffen. Valérie ist eine erfahrene Expertin in Shiatsu, Energiearbeit und Chinesischer Kampfkunst. Sie wird mit uns Qi Gong praktizieren, welches Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombiniert und so die ganzheitliche innere Pflege von Körper und Geist pflegt. Es freut uns ganz besonders, dass dieses Jahr Ursula Embacher eigens aus Österreich anreist. Ursula ist spirituelle systemische Mentorin und wird das Thema Selbstermächtigung und dessen leichte und humorvolle Integration in den Alltag näherbringen. Sie wird ausserdem bereits am Freitagnachmittag Einzelcoachings anbieten. Den Zeitplan werden wir Anfang 2024 aufschalten. Auch die Liebe zum Essen und der Genuss werden nicht zu kurz kommen: die pflanzlich vollwertige Küche hält eine grosse Fülle für uns bereit, welche uns nicht nach dem Verzicht, sondern nach dem Gewinn fragen lässt. Themen wie das Essen der Herrschaften in der Geschichte, unsere Macht als Konsumentinnen, das Intervallfasten und das Mikrobiom nehmen wir genauer unter die Lupe. Wir erleben ein Wochenende, welches uns unserer eigenen Macht bewusstwerden lässt und uns Stärke für die Herausforderungen unseres Lebens gibt.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Mehrbettzimmer: CHF 720 Im Doppelzimmer: CHF 750 Im Einzelzimmer: CHF 770
Seminarkosten, Vollpension, Übernachtung in gewähltem Zimmer
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