Gemischtes Retreat Energie Alp Retreat im Simmental

Stigimaad, 3764 Weissenburg

Unsere wunderschönen Alp liegt im Simmental im Herzen vom Berner Oberland . Der Flühberg ist ein wundervoller Kraftort. Hier bist Du stark verbunden mit der Natur, welche Dich daran erinnert, wer Du wirklich bist . Geniesse die Zeit und schenke Dir Wellness für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Die Hütte ist mit viel Liebe eingerichtet. Das Highlight ist die Yoga Plattform im Freien in Mitten der Berge. Ankuft: Bahnhof: 12.35 Uhr in Därstetten (ihr werdet dort abgeholt) Auto: Bergstrasse bis zu unserem Treffpunkt ins Stigimaad 234, 3764 Weissenburg (Standort wird gesendet)...es besteht auch die Möglichkeit, das Auto in Därstetten stehen zu lassen und auch abgeholt zu werden Treffpunkt: Wir treffen uns am Freitag um 13 Uhr im Stigimaad. Gemeinsam laufen wir dann ca. 40min bis auf die Alp. Es besteht die Möglichkeit hinaufgefahren zu werden und auch das Gepäck wir hinauf transportiert. Soul Food: - vegetarische/ vegane Mahlzeiten (Option: Glutenfrei) - Holzofenpizza mit wunderschönem Panorama - Snacks, Wasser & Tee stehen den ganzen Tag zur Verfügung Ausstattung der Alp: - ein Einzelzimmer (Aufpreis 22,-), ein Doppelzimmer, ein Dreibettzimmer (Bettwäsche vorhanden) - Meditationsraum - Küche mit Holz-Herd - Stübli mit Ofen - Sauna - Outdoor-Brunnen & private Waschmöglichkeit (Handtücher vorhanden) - Yoga Plattform im Freien - Pizza-Ofen - Feuerplatz - Natur pur

"Zurück zu DIR" ist das Motto von Sandra. Sie begleitet & inspiriert die Menschen auf unterschiedlichster Weise auf ihrer Reise. Es ist eine Begleitung von Herz zu Herz mit lichtvollen Impulsen und Energie Sessions. Als Autorin von 3 Büchern (mit Tanja Hayoz) "Botschaften des Herzens", als Yogateacher & mit ihrem Women Healing Circle inspiriert sie die Frauen und auch Männer dazu, sich an ihre Einzigartigkeit & Urkraft zu erinnern und diese in die Welt zu tragen. Martin Abbühl führt mit ganz viel Herz und Liebe seinen Hof im Simmental. Er ist tief verbunden mit der Natur und liebt es zu wandern und mit den Tieren zusammen zu SEIN. Er wird die Wanderung leiten. Sandra und Martin kennen sich seit dem Jahr 2000, haben 2005 geheiratet und sind Eltern von 3 wundervollen Kindern (18, 16, 14 Jahre). Gemeinsam ergänzen sich gelebte Männlichkeit und Weiblichkiet zu einer Ganzheit, welche dieses Retreat zu etwas ganz Besonderem machen.

Webseite des Anbieters: Sandra Abbühl

Programm-Ablauf (kann variieren) Freitag Treffpunkt Stigimaad 13 Uhr 13.15 Uhr Wanderung auf die Alp (ca. 30min) 14.30 Uhr Ankunft auf der Alp - Begrüssung mit Tee und feinen Kuchen 15 Uhr Alp Rundführung, Unterkunft einrichten & Zeit zum Ankommen 16.00 - 18.00 Uhr Yin Yoga & Kraft des Atems 19.00 Uhr Abendessen ca. 20.00 Uhr gemütliches ZusammenSEIN am Lagerfeuer Samstag 07.30 – 09.15 Uhr Mediation & Flow Yoga 09.30 – 10.30 Uhr Frühstück/Brunch (Picknick für die Wanderung) 11.00 - 16.00 Uhr Wanderung mit Bademöglichkeit oder "Me Time" auf der Alp 16.30 - 18.00 Yin Yoga 19 Uhr Pizza ca. 20 Uhr Saunazeit Sonntag 07.30 – 09.15 Uhr Mediation & Flow Yoga 09.30 – 11.00 Uhr Frühstück/Brunch 11.00 - 12.00 Uhr Zeit für Dich 12.30 Abschluss & Wanderung zum Treffpunkt (ca. 30min)