Gemischtes Retreat NAKUTAMA - vom Kuscheln zum Tantra

In einer Kleingruppe von 4-10 Herzmenschen gehen wir zusammen auf Forschungs- und Erfahrungsreise. Du verbindest Dich ganz tief mit Deiner Essenz, fühlst, spürst, was stimmig und richtig ist für Dich und was nicht. Im Hier und Jetzt bewe-gen wir uns achtsam und respektvoll zwischen dem nicht-sexuellen Kuscheln (angezogen) und sinnlichem Tantra (nackt): NAcktsein KUscheln TAntra MAssage Wir üben mit Tools wie dem «Wheel of Consent» und «Gewaltfreier Kommunikation GFK», wie wir Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse spüren und mit dem Gegenüber auf Herzebene kommunizieren. Der Workshop beginnt bekleidet. Im weiteren Verlauf wirst Du in einem berührenden Ritual lang-sam und achtsam ans Nacktsein herangeführt – Du allen entscheidest, wie viel Du von Dir zeigen möchtest. Vielleicht tauchen Schamgefühle, Angst, gar Wut auf? Oder Lust, Freude, Neugierde? Du bist mit allem herzlichst willkommen! Erlebe das wunderbare Gefühl von Gemeinschaft, bedingungsloser Liebe und Akzeptanz – das beste Weihnachtsgeschenk, das Du Dir selber machen kannst!