Gemischtes Retreat Vision & Mindfulness 22.-24.11.2024 im Appenzell

Weg vom turbulenten Alltag kannst du innehalten und zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft! Dein Körper entspannt sich, dein Geist beruhigt sich und du kannst der Stimme deines Herzens lauschen. Wünsche sowie neue Ideen zeigen sich und du erkennst, was für dich wirklich wichtig ist. Die idyllische Unterkunft, die ruhige Umgebung und der inspirierende Weitblick aus dem Yoga-/Seminarraum bieten die perfekte Voraussetzung für diese kleine Auszeit. Nimm dir Zeit für dich, gewinne innere Klarheit und lege den Grundstein für ein erfülltes sowie zufriedenes 2025. Deine kleine Auszeit beinhaltet: • 2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel Idyll Gais • 2 reichhaltige Brunchs und 2 vegetarische Abendessen inkl. Tafelwasser • Welcome und Closing Circle • 2 Hatha Yoga-Sessions – alle Levels sind willkommen • 3 Workshops inkl. Gestaltung deines persönlichen Vision Boards • Feuerritual • Inspirierende Gespräche und gemütliches Beisammensein • Zeit in der kraftspendenden (verschneiten) Natur • Entspannung, Massage und Sein Die sorgfältig ausgewählten Methoden und Workshopinhalte wie Reflexions-, Coaching- und Gruppenübungen, geführte Meditationen sowie Yoga-, Atem- und Achtsamkeitselemente unterstützen dich, dich mit dir selbst zu verbinden und ganz bei dir anzukommen. In der Verbindung mit dir selbst und beim intuitiven Gestaltungsprozess deines persönlichen Vision Boards können verborgene Wünsche sowie Träume zum Vorschein kommen und deine Vision fürs neue Jahr entstehen. Deine Zukunft ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis deiner Entscheidungen und Handlungen. Geleitet von einer Vision und dem Bewusstsein darüber, was dir wirklich wichtig ist, handelst du gezielt und erschaffst die Zukunft, die du dir wünschst. Das Richtige für dich, wenn du • dein Jahr bewusst abschliessen und dich gezielt ausrichten möchtest • dich immer wieder fragst: Was will ich eigentlich? Und dich nach einer Vision oder einem grösseren Ziel sehnst • unzufrieden bist und manchmal das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorbei läuft • dich manchmal leer fühlst und irgendetwas zu fehlen scheint • deine Bedürfnisse entdecken und deine Zukunft danach gestalten möchtest • dich nach einer kleinen Auszeit sehnst • dir Inspiration und Verbundenheit mit Gleichgesinnten wünschst Die Teilnehmerzahl ist beschränkt (max. 10 Teilnehmer:innen). Melde dich baldmöglichst an, wenn du dabei sein möchtest.