Yoga Retreat Mountain Reatreat, Leissigen BE im September

Pension Finel, Leissigen

Die Pension Finel befindet sich in Leissigen im Berner Oberland, mit schönstem Blick über den Thunersee. Hauptstrasse Richtung Interlaken (mit schönstem Seeblick) Ausfahrt Leissigen nehmen Am Ende des Dorf Leissigen, rechts auf Eybachweg einbiegen. ACHTUNG! Dieser Weg wird gerne übersehen... wer ihn verpasst befindet sich schon wieder auf der Hauptstrasse nach Interlaken... aber keine Sorge... dies ist nur ein kleiner Umweg ins Glück :) man kann kurz darauf in Därligen umdrehen und bekommt eine zweite Chance. Der Bus (Zug hält nicht mehr in Leissigen) bringt Dich bis zum Leissigen Schulhaus. Von hier sind es ca. 30min zu Fuss zum Finel (Wanderweg). Gerne kannst Du uns vorher anrufen, wir holen Dich dort ab.

Joëlle ist leidenschaftliche Yogini. Ausgebildet als dipl. Hatha Yogalehrerin YCH mit unterschiedlichen Vertiefungen zu Körper & Geist, unterrichtet sie seit 5 Jahren regelmässige Klassen in und um Bern und besitzt ihr eigenes Yogastudio im Berner Mattenhof. Gesunde Bewegungsabläufe, koordinative Fähigkeiten, Kraft und Beweglichkeit gleichermassen zu fördern ist ihr in ihren Stunden wichtig. Pranayma, unterschiedliche Formen der Achtsamkeit, sowie das integrieren der Yoga Philosophie sollen dich durch ihre Stunden auch von der Matte ins Leben begleiten.

Webseite des Anbieters: JOVAYoga

Dein Tag im In-Between Retreat Die erfrischende Bergluft weht in dein offenes Fenster hinein und weckt dich am frühen Morgen auf. Noch ist alles Still im Finel, ausser das knarren des Holzbodens ist hörbar. Denn die Sonne zündet gerade über die ersten Berggipfel und beleuchtet die Niesenspitze. Du machst dich bereit für deine Yoga Praxis am Morgen und rollst deine Yogamatte in unserem Stübli aus, in der wir uns in Stille treffen. Du schliesst deine Augen und tauchst ein in unsere gemeinsame Yogapraxis. Du spürst DICH und deinen Körper. Du verbindest Dich mit Dir. Danach wartet ein leckerer veganer/vegetarischer Brunch auf dich, um Kraft für den Tag zu tanken. Denn es wartet eine wundervolle Wanderung oder ein gutes Buch auf Dich. Das ist aber natürlich kein Muss. Denn der Finel ist ebenso ein wundervoller Ort, um einfach die Seele baumen zu lassen, unter der Linde zu liegen und die Aussicht zu geniessen. Zeit für Gemeinschaft und tolle Gespräche bleibt später noch genug beim gemeinsamen Abendessen. ​ Am frühen Abend treffen wir uns erneut für unsere Yoga Praxis. Hierbei wollen wir das Erlebte vom Tag verarbeiten und ins pure Spüren kommen. Du verlässt die Yogastunde mit Leichtigkeit. Die Sonne verabschiedet sich langsam wieder hinter dem Thunersee und taucht ihn in die schönsten Farben. Wir werden vom Duft der Küche nach Innen gelockt wo bereits ein wunderbares vegetarisches/veganes Znacht auf uns wartet. Ob wir denn Tag dann mit einem Spieleabend, einer Massage oder einer Hotpot Session ausklingen lassen, dass entscheiden wir ganz spontan - nach Lust und Laune. So könnte ein Tag mit uns aussehen: 08:00 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga, Journaling (120 min) 10:30 Uhr Brunch FREIE ZEIT: Wandern, Baden, Massage 16:30 Uhr Yoga // Embodiement (90 min) 19:00 Uhr Abendessen 20:15 Abendgestaltung: Sauna, Spieleabend, Quatschen...