Gemischtes Retreat Ausgebucht! Fasten Retreat im Kurhaus Bergün

Unser Fastenangebot - 6 Übernachtungen im Jugendstil-Zimmer zur Einzelnutzung im Kurhaus Bergün - Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften und Suppen - Geführte Wanderungen, Bewegungsübungen und Entspannungseinheiten - Erholung und Wellness in einem der traditionsreichsten Hotels und Kurbäder der Schweiz - Professionelle Betreuung durch geprüfte Fastenleitung und Life Coach - Zeitreise zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, stets begleitet von Jugendstil und Herzlichkeit Hotel und Wellness - Jugendstil-Zimmer mit Dusche/WC oder Bad/WC zur Einzelnutzung - Erholung im Wellnessbereich und auf der Sonnenterrasse mit herrlichem Blick auf die umliegenden Berge - Nutzung des KurBad mit Sauna und verschiedenen Pools mit Aussicht auf das Bergpanorama - Erlebnis der Saunawelt im historischen Eiskeller mit Sprudelbecken (37 Grad) und Kühlbecken (11 Grad) - Entspannung im angrenzenden Ruhepavillon oberhalb des Eiskellers und im Erholungsraum - Verschiedene Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen sind optional buchbar Fastenverpflegung - Gemeinsamer Apero zur Begrüssung - Leichtes veganes Abendessen im Hotelrestaurant am Ankunftstag - Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten - Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft - Grosse Auswahl an aromatischen Kräutertees - Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde Das Kurhaus Bergün legt wert auf ein ökologisches bewusstes Angebot mit vielen regionalen Produkten, wenn immer möglich in Bio-Qualität. Sie nennen es «feinheimisch». Betreuung - Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und Life Coach - Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen - Tägliche Wanderungen durch die bezaubernde Natur des Albulatals im Naturpark Ela - Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen - Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit - Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit - Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage Das Hotel Das Kurhaus Bergün ist ein denkmalgeschütztes, preisgekröntes Jugendstilhotel im Naturpark Ela inmitten der Bündner Berge. Das Kurhaus steht für Qualität, Glaubwürdigkeit, Tradition und den Mut zu zeitgemässer Veränderung, so wie wir, Zero & You. Gäste können ihren Aufenthalt als Kur erfahren – architektonisch, räumlich, kulturell, kulinarisch, im und ums Kurhaus. Seit März 2021 ist das Kurhaus Bergün Teil des Nachhaltigkeitsprogramm Swisstainable von Schweiz Tourismus. Die Zimmer Die Zimmer des Kurhaus Bergün sind stilvoll renoviert mit einem Hauch Jugendstil-Grandezza, teilweise mit Balkon und alle mit garantierter Bergsicht. Du hast die Wahl zwischen einem Jugendstil-Einzelzimmer mit Grandlit, Bad/WC und Annex, oder einem Jugendstil-Doppelzimmer mit Dusche/WC zur Einzelnutzung. Die Ausstattung ist schlicht, ästhetisch und auf das Wesentliche reduziert. Dein Rückzugsort aus Flut und Hektik. Alles notwendige ist selbstverständlich vorhanden, jedoch unaufdringlich und zweckmässig. Das Kurbad Das KurBad ist der perfekte Ort zum Verweilen und Wohlfühlen. Nach wohltuenden Saunagängen kannst du dich im kalten Wasserbecken abkühlen, wo das Albula Mineralwasser «Ava da Bravuogn» und das «Ava Cuetschna» zusammenfliessen. Entspannen kannst du im Ruhepavillion, im Erholungsraum sowie in den Pools mit Blick auf das umliegende Bergpanorama. Die Sauna befindet sich im historischen Eiskeller, wo früher Eisblöcke vom Palpuognasee gelagert wurden, um Lebensmittel für das Kurhaus kühl zu halten. Preise ab CHF 1790 (EUR 1750) pro Person Beginn und Ausklang Die Fastenwoche beginnt am Ankunftstag um 17 Uhr, daher empfehlen wir eine Anreise bis 16 Uhr. Die Fastenwoche endet am Abreisetag um 11 Uhr nach gemeinsamen Bewegungsübungen und dem Fastenbrechen am Morgen. Nicht inbegriffene Leistungen Nicht inbegriffen im Reisepreis sind die eigene Anreise und Kosten für optionale Spa-Behandlungen. Ferner sind Kosten für optionale Aktivitäten oder Ausflüge nicht im Preis enthalten. Das Hotel bietet Parkplätze für pauschal CHF 20 während des Aufenthalts. Hinweis Programmänderungen bleiben jederzeit vorbehalten. Gruppengröße: 10 - 12 Teilnehmer:innen