Gemischtes Retreat Frauen*retreat in den Bergen (Digital Detox)

Wir heißen dich in einem Haus in den Bergen in Sparenmoos (BE) herzlich willkommen. Dieses Haus ist das ganze Wochenende nur für uns reserviert. Umgeben von nichts anderem ausser purer Natur. Ein Wochenende, das dir hilft, dich an deine authentische natürliche Schönheit zu erinnern. Wo du erkennen kannst, dass du aus so vielen verschiedenen Seiten bestehst und du alle Seiten an dir zusammen als Ganzes akzeptieren darfst. Wir glauben, dass das Leben, das wir uns wünschen, damit beginnt, dass wir eine liebevolle Beziehung zu uns Selbst, inklusive all unseren Anteilen, auch Schattenanteilen aufbauen. Das Schöne daran ist, dass wir dies am Retreat nicht nur alleine machen „müssen“, sondern einander in der Gruppe dabei unterstützen, motivieren und halten. Und wenn wir das alle zusammen in einer Gruppe voller gleichgesinnten Frauen tun, hat das eine gewaltige Kraft. Dieser Prozess passiert oftmals nicht von einem Tag auf den anderen und wir glaube, dass wir immer wieder uns damit auseinandersetzen dürfen. An manchen Tagen ist es einfacher und an anderen schwieriger. Das Gute daran ist, dass es mit der Zeit aber immer einfacher wird. Und zwar in dem wir Übung darin bekommen und wir immer wieder den Mut aufbringen auch mal die nicht immer so angenehmen Sachen zu konfrontieren, anstatt zu ignorieren. Dies gelingt uns aber mit diversen Übungen und Ansätzen, welche wir zusammen erforschen, oftmals einfacher als man denkt. Möchtest du gerne erkunden, wie du mit Emotionen auf eine gesunde Art und Weise besser umgehen kannst, ohne das Gefühl zu haben diesen ausgeliefert zu sein oder diese verdrängen zu müssen? In diesem Frauenretreat schauen wir uns alles ganzheitlich an. Weniger mit dem Verstand sondern mehr über unseren Körper und unser System. Wir tauchen durch Embodiment- und somatische Übungen mit Atem, Bewegung, Tönen und Präsenz in tiefere Schichten unseres Seins ein. Wir laden dich ein deine Grenzen selbst neugierig zu erkunden und diese auch zu wahren, wenn du spürst, dass dies gerade erforderlich ist. Du alleine entscheidest, wie tief du gehen möchtest. Du bist mit allem willkommen genauso wie du bist! Wenn du bereit bist, all dies zu erforschen und rauszufinden, dann heißen wir dich herzlich beim Frauenretreat in den Bergen willkommen. Es erwartet dich eine transformative Reise, mit einem Mix aus Tiefe, Spass, Leichtigkeit, Lebendigkeit, Verbindung, Heilung, Emotionen und Schwesternschaft. Speziell am Retreat im Oktober: Wir gehen langsam in die "dunklere" Jahreszeit über und auch das keltische Fest "Samhain" findet kurz nach dem Frauenretreat statt. Nun beginnt - archetypisch gesprochen - die Zeit des Rückzugs, der Regeneration, des Todes und der Wiedergeburt. Sie lädt uns ein vermehrt nach innen zu schauen. Passend zu dieser Zeitqualität werden wir uns unter anderem mit dem Loslassen, Reflektieren sowie der Schattenarbeit befassen. Wir unterstützen, leiten und halten einen sicheren Raum, sodass du deine wahre Natur selbst erfahren kannst. Unsere Einladung an dich: zeige deine Ganzheit inkl. deiner Weiblichkeit vollkommen, umarme sie, genieße und feiere sie. Du bist in diesem magischen weiblichen Körper auf diese Erde gekommen, also lass dich inspirieren, wie du ihn in vollen Zügen genießen kannst! Verlasse deinen einschränkenden Verstand und tauche tief in deinen Körper und in deine Gefühle ein und beginne zu lernen, wie du mehr und mehr auf allen Ebenen von dem loslassen kannst, was dich davon abhält dein volles Potenzial zu nutzen. Wir kommen in einer intimen Gruppe von Frauen zusammen, um unserem wahren authentischen Ich ohne Scham Ausdruck zu verleihen, um unsere Sinnlichkeit und Sexualität (Lebensenergie) zu erforschen und um echte Schwesternschaft zu erfahren. Wir zelebrieren uns gegenseitig und schauen uns genauer an, wie wir einander authentischer begegnen können, wie wir mit Triggern umgehen können und erkunden was hinter Resistenzen gegenüber Diversem stecken könnte.