Gemischtes Retreat Wake up! & Change Retreat im Januar (& März)
11.01. bis 14.01. 2024• Aegertenstrasse 22, 3775 Lenk
Was erwartet dich.
Datum: 11.01. bis 14.01. 2024
• Meditation mit Yoga • Sport-Trainings •. Journaling • neue Alltagsroutine kreieren •
Passend zum Jahreswechsel lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Frage: "Wo stehst du heute und was wünschst du dir fürs neue Jahr?"
Du erhältst von mir ein Reflexionsjournal, und während den Schreibsessions schaffen wir Raum für neue Gedanken, kreative Ideen und für kleine oder grosse Zukunftspläne!
Das freiwillige Tagesprogramm besteht aus vielen guten Gewohnheiten wie Meditation, Yoga und Sport-Trainings, die nach Rückkehr vielleicht Teil deiner Alltagsroutine werden.
Im Haus hat es eine Sauna, Bibliothek und die Langlaufloipe ist direkt vor der Tür.
Falls du Lust hast, kannst du auch Ernährungsberatungen oder Polarity-Therapien buchen.
Freue dich auf Kurzferien mit viel Zeit für Genuss, Bewegung und Erholung!
Bis bald, Nadia und Claudia
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
🛌 3 x Übernachtung im Cortesi‘s
🧘♀️ 4 x Tagesprogramm
🤸♀️ Meditations- und Trainings-Videos für zu Hause
📝 Reflexionsjournal für die Schreibsessions
☕️ 3 x Early Porridge-Zmorgä
🍳 3 x Late Brunch-Buffet
🍏 3 x Zvieri
😋 3 x Abendessen
🍶 Jederzeit Kaffee, Tee, Wasser & Früchte
💦 Sauna
👭 Organisation und Begleitung durch Nadia
👩🍳 Retreat-Köchin Anya
🏠 Private Nutzung des Hauses
🚌 Kurtaxen und freie ÖV-Fahrten in der Lenk
📍 Mehrwertsteuer 7.7%
🥂 Nicht inklusive ist der Alkohol sowie der Parkplatz für CHF 10 pro Aufenthalt. Freizeitaktivitäten wie Langlauf.
Die Zimmer sind unterschiedlich, daher gibt es verschiedene Preiskategorien. Ich hoffe, dass ich dir deinen Wunsch erfüllen kann.
Doppel-Zimmer mit Bad auf Etage: CHF 890
Doppel-Zimmer mit Bad: CHF 990
Einzel-Zimmer mit Bad auf Etage: CHF 1090
Einzel-Zimmer mit Bad: CHF 1190
www.wakeupandchange.ch/retreats
Buchung anfragen.