Gemischtes Retreat Hormonbalance in den Wechseljahren *Yoga Retreat

Rodteggstrasse 8A, 6005 Luzern

Das Yoga Retreat findet im LILITH, dem Erlebnisraum mit schönem Garten und Ausblick auf die Stadt am Ende einer Sackgasse in Luzern, statt. Das Haus ist ein Kraftort zum Auftanken und eignet sich hervorragend, um ein paar Stunden in eine andere Welt voller Geheimnisse über Gesundheit für Körper und Geist, abzutauchen. Zum Mittag gibt es eine Ayurvedische vegetarische Mahlzeit, Tee und Mineral Vom Bahnhof Luzern fährt der 7er Bus Richtung Biregghof bis zur Haltestelle Rodtegg in ca. 12 Minuten. Vor dem Haus stehen begrenzt Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkplätze befinden sich in der Nahen Umgebung für 1 CHF pro Stunde.

Nicole ist Familienfrau mit zwei erwachsenen Söhnen und liebt die Aufenthalte in der Natur. Für die Naturheilkunde und natürliche Therapieformen interessiert sie sich schon seit 20 Jahren. Als Ayurveda Therapeutin und Yogalehrerin begleitet Nicole seit vielen Jahren Frauen in die weibliche Kraft. Sie hat sich spezialisiert auf die Kraft des weiblichen Zyklus und schöpft ihren Erfahrungsschatz aus Ayurveda ( ältestes natürliches Gesundheitssystem) und der Yogaphilosophie.

Webseite des Anbieters: Nicole Stefanie Ciaranfi

Die Kursinhalte umfassen folgende Themen: - Grundlagen der Hormonbalance und ihre Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden - Hormon Yoga Übungsreihe - Die vier Zyklus Phasen kennenlernen - Dich mit deiner ursprünglichen weiblichen Kraft verbinden, um deine wahre Essenz zu leben - Atemtechniken zur Harmonisierung des Hormonhaushalts - Einführung in die Energiearbeit und ihre Anwendung zur Unterstützung der Hormonbalance - Hochwirksame Energiearbeitstechniken zur spezifischen Beeinflussung bestimmter Hormondrüsen - grossartige Yogaübungen zur Unterstützung deiner weiblichen Energien - Ayurveda Ernährung, Lifestyle und Rituale für deinen Zyklus Und natürlich wird dich Nicole mitnehmen auf einer tiefen Meditation, auf der ganz viel Heilung und Transformation geschehen darf. Natürliche Hormon Balance 10.30 -15.00 Uhr 78.- CHF Inklusive ayurvedisches, vegetarisches Mittagessen. Online, inklusive Aufzeichnung (4 Wochen verfügbar) 10.30-12.30 13.30 -15.00 Uhr 48.- CHF