Yoga Retreat Yogatage in der Casa Santo Stefano

Albergo Casa Santo Stefano

Eine spezielle Atmosphäre erwartet Sie in unseren drei historischen und liebevoll renovierten Tessinerhäusern. Ein schöner, heller Seminarraum mit Kastanienholzboden eignet sich ideal für die Yogapraxis und  die hellen Loggias, die grossen Tessinerküchen mit den urchigen Holztischen sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein. Ebenfalls bieten die geschmackvoll und gepflegt eingerichteten Zimmer die idealen Voraussetzungen für einenangenehmen Aufenthalt. Kulinarisches Nach der Morgen Yogapraxis gibt es unseren Bio-Brunch, mit täglich frisch gebackenem Brot und Zopf, hausgemachten Konfitüren, typischen Käsesorten aus der Region, ein feines Müesli, saisonalen Früchten und Vegiaufstrichen. Am Nachmittag gibt es leckeren hausgemachten Kuchen und zum Abendessen bereiten unsere Köchinen ein ausgewogenes und reichhaltiges Buffet mit vielen vegetarischen Köstlichkeiten zu. Die Umgebung Unser Haus liegt in einem typischen Tessinerdorf im Herzen des Malcantone und an einem einmaligen Sonnenhang, inmitten eines wildromantischen Wandergebietes mit Kastanienwäldern und Wasserfällen. Eine Kurzwanderung zu den nahegelegenen Felsenschwimmbecken und Wasserfall «al Maglio» ein Muss.

Vanessa Stadler Dipl. Physiotherapeutin, Craniosacraltherapeutin i.A. Yogalehrerin Tatiana Stadler Stöckli Lic.phil. Psychologin Trainerin Coach für Achtsamkeit (MSC-&MBSR), Yogalehrerin Wir werden Dich während des Retreats anleiten und unterstützen, damit du ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln kannst und Dich mit Dir selber wieder verbinden kannst. Du wirst lernen, wie Du die Energie in DeinemKörper erhöhst, Blockaden löst, Deinen Geist beruhigst und Klarheit findest.

Webseite des Anbieters: Seminarhaus - B&B Albergo Casa Santo Stefano

Sonntag Ab 15:00 Einchecken 16:00 Begrüssung und Einführung Philosophie 16:30 -18:00 Yogapraxis 18:45 Abendessen (im Hotel) Montag, Dienstag & Mittwoch Ab 7:30 Tee, Kaffee, Wasser (Früchte) in der Küche 8:00 – 9:30 Yogapraxis 9.30 - 10.00 Yogaphilosophie 10.00 – 11:00 Brunch 16.30 - 17.00 Yogaphilosophie 17:00-18:30 Yin Yoga 18:45 Abendessen (2x Restaurant, 1x im Hotel) Donnerstag Ab 7:00 Tee, Kaffee, Wasser (Früchte) in der Küche 7:30 - 9:00 Yogapraxis und Abschluss 9:00 - 9:30 Zimmerfreigabe Ab 9:30 Brunch ca. 10:30 Heimreise