Yoga Retreat Yoga und Meditation Auszeit Pontresina Engadin

Via Maistra 145, 7504 Pontresina

Sporthotel Pontresina Sporthotel - ein Name der verpflichtet: Moderne, grosse Zimmer, eine abwechslungsreiche Küche, die perfekte Infrastruktur für Aktivferien, unser vielfältiges Sportangebot und die ideale Lage mitten im Dorf bieten beste Voraussetzungen für Ferien und sportliche Freizeitaktivitäten in einer der schönsten Alpenregionen. Hotelleistungen - Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer / Sport Einzelzimmer - Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten - nach Wahl Frühstück in unserer Alphütte "Alp Languard" auf 2325 m - Abends abwechslungsreiches, sportlerbewusstes 4-Gang-Verwöhnmenu Alle Sporthotel-Inklusivleistungen - Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit hausgemachten, frischen und regionalen Produkten - Eine ausgewogene und auf Sportler abgestimmte Ernährung beim Frühstück und Abendessen - Kostenloses WLAN im ganzen Haus - Eine Wellnessoase auf dem Dach mit atemberaubender Aussicht - Bademantel während des Aufenthalts - Fitnessraum mit modernsten Cardio- und Kraftgeräten - Kostenloser Wäscheservice für Sportbekleidung (bis 20.00 Uhr abgeben und am ---- Tag darauf ab 8.00 Uhr sauber und frisch gewaschen erhältlich) -Pulver für isotonisches Getränk - Gepäcktransport vom Bahnhof Pontresina direkt ins Hotel - Benutzung sämtlicher Oberengadiner Bergbahnen im Sommer - Benutzung sämtlicher öffentlichen Verkehrsmittel zwischen Alp Grüm, Maloja und Brail

Daniel Gächter, Yogalehrer (RYT-500) Vor über zehn Jahren kam ich mit Yoga in Kontakt. Seither widme ich mich dem traditionellen Hatha Yoga, welches den Menschen ganzheitlich anspricht. Durch meine jahrelange Praxis, Besuche in Retreat Zentren und Klöstern tauchte ich immer tiefer in die Welt der Meditation ein und baute ein tiefgehendes Verständnis für Körper, Geist, Psyche und Selbstbeobachtung auf. Yoga ist für mich ein wunderbarer, sanfter Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden, geistiger Klarheit und innerem Frieden. Yoga und Meditation macht einfach glücklich. Freue mich Dich auf deinem Weg begleiten zu können.

Webseite des Anbieters: Akhanda Yoga

14.08.2023 bis 18.08.2023 Im Sporthotel Pontresina Programm Tag 1 Individuelle Anreise 16.00 Uhr Begrüssung, Kennenlernen, Vorstellung Retreatprogramm 16.45 - 18.00 Uhr Hatha Yoga 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen 20.30 - 21.15 Uhr Meditation Tag 2 7.45 - 9.00 Uhr Hatha Yoga 9.15 Uhr gemeinsames Frühstück Zeit zur freien Verfügung für Wandern, Biken, Wellness, etc.. 16.30 - 18.00 Uhr Hatha Yoga 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen 20.30 - Ca. 21.15 Uhr Meditation Tag 3 7.45 - 9.00 Uhr Hatha Yoga 9.15 Uhr gemeinsames Frühstück Zeit zur freien Verfügung für Wandern, Biken, Wellness, etc.. 16.30 - 18.00 Uhr Hatha Yoga 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen 20.30 - Ca. 21.15 Uhr Meditation Tag 4 7.45 - 9.00 Uhr Hatha Yoga 9.15 Uhr gemeinsames Frühstück Zeit zur freien Verfügung für Wandern, Biken, Wellness, etc.. 16.30 - 18.00 Uhr Hatha Yoga 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen 20.30 - Ca. 21.15 Uhr Meditation Tag 5 7.45 - 9.00 Uhr Hatha Yoga und Abschlusskreis 9.15 Uhr gemeinsames Frühstück Individuelle Abreise