Yoga Retreat Yoga, Schneeschuh & Wellness im Boutique Hotel

08.12. bis 10.12. 2023 Kandersteg, Hotel Alfa Soleil
«Kandersteg ein hochalpines Bergdorf, das mit seinen umliegenden Bergen den Winterzauber vollumfänglich geniessen lässt. Eingerahmt ist dieses Seminar mit einer sanften Yogapraxis, leichten Schneeschuh-Touren, einer wunderbaren Wellnesslandschaft & kulinarisch hochwertigem Essen. Sei dabei!»

Was erwartet dich.

Datum: 08.12. bis 10.12. 2023
Eine Bewegungs-Reise im Innen und Aussen - Atem, Körper & Geist werden durch Gewahrsein miteinander verbunden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. In diesem Seminar wird eine Verbindung geschaffen vom Bekannten zum Unbekannten, von Gymnastikübungen zu Yogahaltungen, vom kraftvollen Wandern zum bewussten Gehen, vom Aktivismus zum stillen Sein. Dabei werden unterschiedliche Techniken miteinander vereint, um Momente vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Der Geist wird durch Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Klänge (Mantren), Handgesten (Mudras) und innerer Einkehr (Meditation) in den gegenwärtigen Moment gebracht. Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er sich derzeit befindet. Die eigene körperliche Beschaffenheit ist wesentlich für diese Praxis. Dabei werden natürliche Grenzen gewahrt und neue Wege erforscht. Die Schönheit der Natur und der Komfort des Hotels unterstützten diese Entwicklung.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Der Preis beträgt im EZ CHF 790.- , im geteilten DZ CHF 720.- Im Angebot enthalten sind: 7 Std Yoga Yogawalk (Gehzeit ca. 2 Std.) leichte Schneeschuh Wanderung (Gehzeit ca.3 Std, Höhenmeter 200m rauf / runter ) Nutzung des Naturama SPA (inkl. Bademantel und Badetüchern) Unterkunft im EZ oder DZ Kurtaxe 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet 2 x veganes 4-Gang Menü zum Abendessen Apero am ersten Abend Lunchpaket für die Wanderung Suppe zum Mittag
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