Yoga Retreat Yoga, Schneeschuh & Wellness im Boutique Hotel
08.12. bis 10.12. 2023• Kandersteg, Hotel Alfa Soleil
Was erwartet dich.
Datum: 08.12. bis 10.12. 2023
Eine Bewegungs-Reise im Innen und Aussen -
Atem, Körper & Geist werden durch Gewahrsein miteinander verbunden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. In diesem Seminar wird eine Verbindung geschaffen vom Bekannten zum Unbekannten, von Gymnastikübungen zu Yogahaltungen, vom kraftvollen Wandern zum bewussten Gehen, vom Aktivismus zum stillen Sein.
Dabei werden unterschiedliche Techniken miteinander vereint, um Momente vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Der Geist wird durch Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Klänge (Mantren), Handgesten (Mudras) und innerer Einkehr (Meditation) in den gegenwärtigen Moment gebracht.
Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er sich derzeit befindet. Die eigene körperliche Beschaffenheit ist wesentlich für diese Praxis. Dabei werden natürliche Grenzen gewahrt und neue Wege erforscht. Die Schönheit der Natur und der Komfort des Hotels unterstützten diese Entwicklung.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Der Preis beträgt im EZ CHF 790.- , im geteilten DZ CHF 720.-
Im Angebot enthalten sind:
7 Std Yoga
Yogawalk (Gehzeit ca. 2 Std.)
leichte Schneeschuh Wanderung
(Gehzeit ca.3 Std, Höhenmeter 200m rauf / runter )
Nutzung des Naturama SPA (inkl. Bademantel und Badetüchern)
Unterkunft im EZ oder DZ
Kurtaxe
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x veganes 4-Gang Menü zum Abendessen
Apero am ersten Abend
Lunchpaket für die Wanderung
Suppe zum Mittag
Buchung anfragen.