Yoga Retreat Yoga Retreat: Yin-&Hatha Yoga, Mantras, Meditation
04.04. bis 06.04. 2025• Busswil bei 3412 Heimiswil
Was erwartet dich.
Datum: 04.04. bis 06.04. 2025
Kleingruppe von max. 9 Personen
FR 4.April
ab 16h individuelles Ankommen, Zimmer beziehen
18h Nachtessen
20h Einführung, Meditation, Tiefenentspannung
ca. ab 21h freie Zeit und Nachtruhe
SA 5.April
7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung
8.30h Frühstück
11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung)
12.30h Mittagessen
14h-16.30h freie Zeit (Spaziergang etc.)
16.30h Yin Yoga
18h Abendessen
20.30h gemeinsames Sein und Singen am Feuer draussen
ca. ab 22h freie Zeit und Nachtruhe
SO 6.April
7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung
8.30h Frühstück
11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung) und Abschlussrunde / Austausch, Rückmeldungen
13h Mittagessen
Bis 15h individuelle Abreise
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Mehrbettzimmer: CHF 480
Im Doppelzimmer: CHF 500
Im Einzelzimmer: CHF 530
Alles Leistungen sind im Preis inbegriffen (2 Übernachtungen, Yogasessions, 3 vegane frisch zubereitete Mahlzeiten pro Tag, Tee & Kaffee, Früchte und Snacks für zwischendurch)
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