Yoga Retreat Yoga Retreat: Yin-&Hatha Yoga, Mantras, Meditation
29.11. bis 01.12. 2024• Busswil bei 3412 Heimiswil
Was erwartet dich.
Datum: 29.11. bis 01.12. 2024
Kleingruppe von max. 9 Personen
FR 29.November
ab 16h individuelles Ankommen, Zimmer beziehen
18h Nachtessen
20h Einführung, Meditation, Tiefenentspannung
ca. ab 21h freie Zeit und Nachtruhe
SA 30.November
7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung
8.30h Frühstück
11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung)
12.30h Mittagessen
14h-16.30h freie Zeit (Spaziergang etc.)
16.30h Yin Yoga
18h Abendessen
20.30h gemeinsames Sein und Singen am Feuer draussen
ca. ab 22h freie Zeit und Nachtruhe
SO 1.Dezember
7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung
8.30h Frühstück
11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung) und Abschlussrunde / Austausch, Rückmeldungen
13h Mittagessen
Bis 15h individuelle Abreise
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Mehrbettzimmer: CHF 450
Im Doppelzimmer: CHF 470
Im Einzelzimmer: CHF 500
Alles Leistungen sind im Preis inbegriffen (2 Übernachtungen, Yogasessions, 3 vegane frisch zubereitete Mahlzeiten pro Tag, Tee & Kaffee, Früchte und Snacks für zwischendurch)
Buchung anfragen.