Yoga Retreat Yoga Retreat: Yin-&Hatha Yoga, Mantras, Meditation

Busswil bei 3412 Heimiswil

Charmante Zimmer in liebevoll umgebauten Bauernhaus. Es stehen 1x1er, 1x2er, 1x3er, 1x4er Zimmer zu Verfügung, gerne kannst du uns deinen Wunsch mit der Anmeldung mitteilen. Alle Zimmer sind sehr geräumig und schön eingerichtet. Wir haben das ganze Haus für uns alleine zur Verfügung. 2 wunderschöne grosse Bäder teilen wir uns. Parkplätze sind vorhanden, gerne können wir dich auch vom nah gelegenen Bahnhof in Oberburg SBB abholen. Wir kochen vegan, alles ist hausgemacht und mit viel Liebe zubereitet. Es gibt ein Morgenessen, Mittagessen und Abendessen, für dazwischen stehen Früchte, kleine Snacks und Tee & Kaffee bereit.

Corinne Fankhauser, Yogalehrerin BDY, Yin-Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Kindergärtnerin, Mutter von 5 Kindern. Diana Scherrer, Yogalehrerin BDY, Yin-Yogalehrerin, Apothekerin, ganzheitliche Therapeutin, Mutter von 3 Kindern.

Webseite des Anbieters: Corinne Fankhauser und Diana Scherrer

FR 29.November ab 16h individuelles Ankommen, Zimmer beziehen 18h Nachtessen 20h Einführung, Meditation, Tiefenentspannung ca. ab 21h freie Zeit und Nachtruhe SA 30.November 7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung 8.30h Frühstück 11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung) 12.30h Mittagessen 14h bis 16.30h freie Zeit (z.B. Spaziergang) 16.30h Yin Yoga 18h Abendessen 20.30h gemeinsames Sein und Singen am Feuer draussen ca. ab 22h freie Zeit und Nachtruhe SO 1.Dezember 7.30h Meditation, sanfte Yogapraxis mit Atemübungen und Endentspannung 8.30h Frühstück 11h Hatha Yoga (Atem- und Körperübungen, Endentspannung) und Abschlussrunde / Austausch, Rückmeldungen 13h Mittagessen Bis 15h individuelle Abreise Du kannst das Programm nach deinen Bedürfnissen anpassen. Wenn du mehr Zeit für dich brauchst, kannst du einzelne Sessions auch auslassen.