Yoga Retreat Yogaretreat in Feldis über Ostern

29.03. bis 01.04. 2024 Berghotel Sterna, 7404 Feldis
«Geniesse ein verlängertes Osterwochenende ganz im Zeichen von Entschleunigung, Genuss und Begegnung. In dem idyllischen Bündner Bergdorf Feldis auf 1500m ü. M. werden wir umrahmt von einzigartiger Natur erfrischende Tage mit kräftigendem sowie restorativem Yoga verbringen. »

Was erwartet dich.

Datum: 29.03. bis 01.04. 2024
Geniesse ein verlängertes Osterwochenende ganz im Zeichen von Entschleunigung, Genuss und Begegnung. In dem idyllischen Bündner Bergdorf Feldis auf 1500m ü. M. werden wir umrahmt von einzigartiger Natur erfrischende Tage mit kräftigendem sowie restorativem Yoga, bewusster Atmung und Meditation zu verbringen. Um so die Körperwahrnehmung zu vertiefen und vollkommen in die Entspannung einzutauchen und loszulassen. Darüber hinaus bleibt genügend Zeit für sich: zum Wandern, für eine Massage, ein Alpenbad, ein Saunagang oder einfach zum Sein. Wir werden in den stilvoll eingerichteten Zimmern des Berghotels Sterna übernachten, wo wir mit einem Bio-Frühstück und einem köstlichen 3-gängigen Abendessen verwöhnt werden. Um Feldis erschliesst sich ein zauberhaftes Hochland mit einer grossen Biodiversität und vielfältigen Wander-, Spazier- und Sportmöglichkeiten. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Program (Änderungen vorbehalten) Freitag: 16.30 - 18.30 Begrüssungsapéro, Yoga, 20.30 Yoga Nidra Samstag/Sonntag: 7.30 - 9.30 Meditation, Pranayama, Yoga Nachmittag: optional 1x geführte Wanderung 16.30 - 18.00 restorative Yoga oder Workshop 20.30 Yoga Nidra Montag: 7.30 - 9.30 Meditation, Pranayama, Yoga Kursleitung: Deborah Leu (Yogalehrerin, Ärztin), Beat Hauser (Yogalehrer) Kurskosten: 350CHF Zimmer/Halbpension mit 3 Übernachtungen pro Person ab 465 CHF (DZ) / 480 CHF (EZ) Anmeldung Kursanmeldung: [email protected], Tel: 079 617 17 92 Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Steinhaus: [email protected], 081 655 12 20
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 830 Im Einzelzimmer: CHF 815
3 Übernachtungen im DZ/EZ 3x Frühstücksbuffet 3x vegetarisches 3-gängiges Abendessen Tägliche Yogastunden sowie Specials Tee/Kaffe, Quellwasser à discretion Nachmittags Kuchen & Kaffee/Tee Gratisparkplatz beim Hotel ​ Zusätzliche Angebote wie Sauna, Alpenbad, Massagen oder Shiatsu Behandlungen können je nach Verfügbarkeit hinzugebucht werden
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