Yoga Retreat Energie-Yoga in der Casa Santo Stefano

Albergo Casa Santo Stefano

Eine spezielle Atmosphäre erwartet Sie in unseren drei historischen und liebevoll renovierten Tessinerhäusern. Ein schöner, heller Seminarraum mit Kastanienholzboden eignet sich ideal für die Yogapraxis und  die hellen Loggias, die grossen Tessinerküchen mit den urchigen Holztischen sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein. Ebenfalls bieten die geschmackvoll und gepflegt eingerichteten Zimmer die idealen Voraussetzungen für einen angenehmen Aufenthalt. Kulinarisches Nach der Morgen Yogapraxis gibt es unseren Bio-Brunch, mit täglich frisch gebackenem Brot und Zopf, hausgemachten Konfitüren, typischen Käsesorten aus der Region, ein feines Müesli, saisonalen Früchten und Vegiaufstrichen. Am Nachmittag gibt es hausgemachten Kuchen und zum Abendessen bereiten unsere Köchinen ein ausgewogenes und reichhaltiges Buffet mit vielen vegetarischen Köstlichkeiten zu. Die Umgebung Unser Haus liegt in einem typischen Tessinerdorf im Herzen des Malcantone und an einem einmaligen Sonnenhang, inmitten eines wildromantischen Wandergebietes mit Kastanienwäldern und Wasserfällen. Eine Kurzwanderung zu den nahegelegenen Felsenschwimmbecken und Wasserfall «al Maglio» ein Muss.

Diana Schöpplein ist passionierte Yogalehrerin (E-RYT500), Autorin und spirituelle Mentorin. Sie liebt es Menschen auf der Reise zu mehr Selbstliebe und Erfüllung im Leben zu begleiten und zu inspirieren. Seit 35 Jahren erforscht sie die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele: sie studierte in indischen Ashrams, Klöstern und Yoga Universitäten und schloss zahlreiche Yoga und Ayurveda Ausbildungen ab. Ihre erfrischenden Rituale unterstützen insbesondere Frauen dabei, das ureigene Potenzial zu entfalten. Diana teilt Ihren lebendigen Weg der Selbstliebe in ihrem „embrace life Yoga-Rituale“ Buch, Online Kursen, Retreats, Coaching-Programmen und Ausbildungen.

Webseite des Anbieters: Seminarhaus - B&B Albergo Casa Santo Stefano

TAG 1 – ab 14:00 Check in -16:45 -18:45 Willkommens Yoga Ritual -ab 19:00 Abendessen in der Casa - 20:30 - 21:15 Meditations Ritual TAG 2 & 4 – 08:00 – 09:45 Yoga & Atem Rituale -ab 9:45 Brunch | Zeit zum Wandern, Schwimmen, Massagen, Lesen, Ausflüge etc. -17:00 – 18:45 Yin Yoga & Meditation – ab 19:00 Abendessen im Dorf oder in der Casa TAG 3 – 08:00 – 09:45 – Yoga & Atem Rituale – ab 9:45 Brunch | 12:00 – 13:45 Yin Yoga & Meditation | Zeit zum Wandern etc. -ab 19:00 Abendessen im Dorf oder in der Casa -20:30 - 21:15 Meditations Ritual TAG 5 – 07:30 – 09:00 – Yoga & Atem Rituale & Abschieds Ritual 09:00 – 09:30 Zimmerfreigabe | - ab 9:30 Brunch, danach Abreise