Yoga Retreat Yogaweekend in der Casa Santo Stefano

Albergo Casa Santo Stefano

Eine spezielle Atmosphäre erwartet Sie in unseren drei historischen und liebevoll renovierten Tessinerhäusern. Ein schöner, heller Seminarraum mit Kastanienholzboden eignet sich ideal für die Yogapraxis und  die hellen Loggias, die grossen Tessinerküchen mit den urchigen Holztischen sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein. Ebenfalls bieten die geschmackvoll und gepflegt eingerichteten Zimmer die idealen Voraussetzungen für einen angenehmen Aufenthalt. Kulinarisches Nach der Morgen Yogapraxis gibt es unseren Bio-Brunch, mit täglich frisch gebackenem Brot und Zopf, hausgemachten Konfitüren, typischen Käsesorten aus der Region, ein feines Müesli, saisonalen Früchten und Vegiaufstrichen. Am Nachmittag gibt es hausgemachten Kuchen und zum Abendessen bereiten unsere Köchinen ein ausgewogenes und reichhaltiges Buffet mit vielen vegetarischen Köstlichkeiten zu. Die Umgebung Unser Haus liegt in einem typischen Tessinerdorf im Herzen des Malcantone und an einem einmaligen Sonnenhang, inmitten eines wildromantischen Wandergebietes mit Kastanienwäldern und Wasserfällen. Eine Kurzwanderung zu den nahegelegenen Felsenschwimmbecken und Wasserfall «al Maglio» ein Muss. Wellness Es besteht die Möglichkeit, sich durch eine von unseren diplomierten Masseurinnen mit Klassischen Ganzkörpermassage, Entspannungsmassage, Fussreflexzonenmassage oder Lomilomi in unserem Hotel verwöhnen zu lassen.

Celine Brunner, Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 500), Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga, Trauma sensitiver Atemcoach, vegane Ernährungsberaterin. Seit gut siebzehn Jahren befinde ich mich auf meinem persönlichen Yogaweg. Darüber bin ich zutiefst dankbar. Yoga bedeutet für mich auf der feinstofflichen Ebene meinen Geist wahrzunehmen, tief in mich hineinzuhorchen, loszulassen, zur Ruhe zu kommen, mich in Akzeptanz zu üben und vor allem mich mit meinem Herzen zu verbinden. Auf physischer Ebene schätze ich es, meinen Körper zu spüren, ihn zu kräftigen und zu entspannen. Yoga hilft mir, mich im Leben zu reflektieren. Ich liebe das Leben und bin immerzu neugierig und offen für neue Erfahrungen. Ich strebe danach, Leid zu verringern. Sei dies in der Beziehung zu mir, zu anderen oder dem grossen Ganzen. Yoga findet für mich immer und überall statt. Und auf der Matte erfahre ich bewusst, wo ich im Alltag stehe.

Webseite des Anbieters: Seminarhaus - B&B Albergo Casa Santo Stefano

Ankunftstag 03. Oktober Individuelle Anreise, ab 14.00 Uhr Check-in 16.45 Uhr Begrüssung und Aperitif 17.00 - 18.30 Uhr Hatha Flow 19.00 Uhr Abendessen 1. bis 05. Oktober Ab 7.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser & Früchte sind in der Küche bereit 08.00 - 10.00 Uhr Yoga Meditation/Pranayama – Strong Flow 10.00 - 11.00 Uhr Frühstück/Brunch Bis 17.00 Uhr Freizeit, Wandern, Massage, Sein, ... 17.00 - 18.30 Uhr Yoga Meditation/Pranayama – Slow Flow 18.45 Uhr Abendessen Abreisetag 06. Oktober Ab 7.00 Uhr Tee, Kaffee, Wasser & Früchte sind in der Küche bereit 7.30 - 9.00 Uhr Meditation/Pranayama – Strong Flow 9.00 - 9.30 Uhr Zimmerfreigabe 9.30 - 10.30 Uhr Frühstück/Brunch, danach Abreise