Yoga Retreat Wir verbinden Yoga mit REIKI und Klang

07.03. bis 10.03. 2024 Schweibenalp - Zentrum der Einheit
«Ein verlängertes Wochenende auf der Schweibenalp oberhalb Brienz BE. Dich erwarten sanfte aber aktivierende Yogaeinheiten, entspannende Klangreisen und eine Einführung ins REIKI.»

Was erwartet dich.

Datum: 07.03. bis 10.03. 2024
Yoga verbindet sich mit REIKI und sanften Schwingungen von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten. Stefanie Lüthi ist Yogalehrerin und leitet dich durch sanfte, aber aktivierende Yogaeinheiten, auch mit Klängen begleitet. Barbara Joos ist REIKI Lehrerin und bindet in die Yogasession unterstützende REIKI Handpositionen ein. So entsteht eine wunderbare Mischung aus Aktivierung, Ruhe und Entspannung. Am Donnerstagabend lernen wir uns kennen und du erfährst, wo REIKI herkommt und wie es funktioniert. Wir machen uns mit den Chakren vertraut und erste verschiedene Energie–Übungen, damit du lernen kannst, diese Energie wahrzunehmen. Am Freitag starten wir mit einer Meditation in den Tag. Danach tauchen wir in die Welt des Yoga ein und lassen uns durch sanfte Flows treiben. Das schöne ist hier, dass wir während des Yogas REIKI Handpositionen einfliessen lassen. Den Nachmittag starten wir mit REIKI und einer Reise durch die Chakren und schliessen mit einer Yogaeinheit ab. Nach dem Abendessen können wir uns bei gutem Wetter draussen an der Feuerstelle treffen und den Tag ausklingen lassen. Den Samstagmorgen beginnen wir nach dem Frühstück wieder mit einer Meditation und einer anschliessenden Yogaeinheit. Danach führt dich Barbara wieder in die Welt des REIKI, entweder als Selbstanwendung oder mit einem Gegenüber. Am Samstagnachmittag erwartet dich nach einer Meditation eine wunderbare Klangreise. Wir lassen den Abend in dieser Energie ausklingen und geniessen das Hier und Jetzt. Am Sonntagmorgen treffen wir uns zum Abschluss mit Yoga, REIKI und Klang und geniessen noch das gemeinsame Mittagessen. Falls du kein erfahrener Yogi bist, ist das kein Problem. Die Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet und es werden immer genügend Variationen angeboten. Alle sind willkommen und praktizieren in ihrem eigenen Tempo und nach den eigenen Möglichkeiten. Bei Fragen melde Dich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Dich! Barbara und Stefanie
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Mehrbettzimmer: CHF 557 Im Doppelzimmer: CHF 596 Im Einzelzimmer: CHF 671
Early Bird Preis Kurs CHF 200.00 bis 20.01.2024, danach regulär CHF 350.00 (Kurskosten im Gesamtpreis inbegriffen). (Änderungen bleiben vorbehalten.) Inbegriffen: Vollpension Schweibenalp, Kurs, Material vorhanden (Matten, Gurte, Blöcke, Kissen).
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