Yoga Retreat Yogawoche im Tessin

Albergo Casa Santo Stefano

Maya praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und unterrichtet seit 10 Jahren Hatha Yoga in ihrer eigenen Yoga Schule in Zürich. Sie leitet verschiedene Yoga Teacher Trainings und unterstützt viele Menschen dabei, Yoga in seiner Vielfalt alltagsbezogen ins Leben integrieren zu können. In diesem Retreat führt sie liebevoll und abwechslungsreich an die unterschiedlichen Yogastile heran, legt Fokus auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas und gibt wertvolle Tipps für die eigene Yogapraxis. Mathias praktiziert seit 10 Jahren Yoga. Er unterrichtet in diesem Retreat die Morgenroutine, welche ihn selbst schon viele Jahre begleitet und deren Kraft er sehr gerne mit dir teilen möchte. Ausserdem führt er durch das Yoga Nidra und begleitet das Mantrasingen auf dem Harmonium.