Yoga Retreat Yoga & Wandern im Kiental
22.09. bis 26.09. 2024• Seminarhaus Kientaler Hof
Was erwartet dich.
Datum: 22.09. bis 26.09. 2024
Atem, Körper und Geist werden durch Gewahrsein miteinander verbunden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. In diesem Kurs wird eine Verbindung geschaffen vom Bekannten zum Unbekannten. Von Gymnastikübungen zu Yogahaltungen. Vom kraftvollen Wandern zum bewussten Gehen. Vom Aktivismus zum stillen Sein.
Dabei werden unterschiedliche Techniken miteinander vereint, um Momente vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Der Geist wird durch Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Klänge (Mantren), Handgesten (Mudras) und innerer Einkehr (Meditation) in den gegenwärtigen Moment gebracht.
Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er sich derzeit befindet. Die eigene körperliche Beschaffenheit ist wesentlich für diese Praxis. Dabei werden natürliche Grenzen gewahrt und neue Wege erforscht. Die Schönheit der Kientaler Natur mit ihren Bergen, Flüssen und Ruhe unterstützt diese Entwicklung.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1142
Im Seminar enthalten sind 17 Stunden Yoga (verschiedene Stile, inkl. Meditation), Zwei Wanderungen (von 2 - 5 Std. mit maximal 500 Höhenmetern), sowie ein Yogawalk und ein Saunaabend
Die Unterkunft kann gewählt werden zwischen einem EZ (mit/ohne Bad), einem geteilten DZ (mit/ohne Bad) oder einem Mehrbett Zimmer (ohne Bad).
Wir werden voll verpflegt mit biologisch-vegetarischer Vollwertkost (Frühstück, Mittag- und Abendessen). Der Preise für 4 Übernachtung inkl. Vollpension & Seminar beträgt im DZ ab CHF 1.142.- pro Person
Weitere Details findest Du unter:
https://kientalerhof.ch/courses/tanz-und-bewegung/yoga-wandern-24201724/
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