Yoga Retreat Yoga Retreat "Bergglück" in den Bündner Bergen

Hotel Medelina, Curaglia

Über das Hotel: Das Hotel Medelina ist ein Ort zum Ankommen, Wahrnehmen und Wohlfühlen. Sie bietet 40 Betten in Einzel-, Doppel- und Vierbettzimmer sowie den Seminarraum «arcun» und die Bibliothek «egliada». Die Gestaltung des Inneren verbindet Holz und Stein, Kultur und Sprache. Der Medelser Architekt Conrad Pally und einheimische Handwerker:innen haben dem Haus sein neues Gesicht verliehen – schlicht, charmant und gemütlich. Über die Val Medel, ein ursprüngliches Bündner Bergtal: Die Val Medel ist ein Bergtal ganz abseits des Rummels. Nach der Schlucht «Ruinas» südlich von Disentis öffnet sich das Tal mit seinen kleinen verstreuten Siedlungen, den sanften Hängen und felsigen Bergspitzen. Der einzigartige Charme der Kulturlandschaft lädt ein zum Entdecken, Entspannen und Geniessen.

Das Retreat wird von Claudia Meisser und Nina Defuns geleitet. Das Bündner Duo organisiert seit mehr als 4 Jahren zusammen Yoga-Retreats in der Natur. Claudia liebt es, auf hohe Bergspitzen zu wandern und in den Tiefen des Meeres zu tauchen. Sie hat ihre 500h Yoga-Ausbildung in Bali und Indien und ein 100h Yin Yoga Training in Zürich absolviert. Nina liebt Barfuss-Tanzen im Mondschein, Singen unter Sternehimmel am Lagerfeuer und ein langsames Leben auf dem Land. Sie ist Ritualleiterin, hat eine 200h Yoga-Ausbildung sowie ein 100h Sound-Ceremony-Training in Guatemala besucht. Die Unterrichtssprache ist deutsch.

Webseite des Anbieters: Cluyoga

FREITAG ab 15.00 Uhr Ankunft & Check-in 16:30 Uhr Opening Circle Yin Yoga & Klang 19:00 Uhr Abendessen im Hotel saisonales & regionales 3-Gänge Medelina-Menü SAMSTAG 8:00 Uhr Yoga kräftigend 9:30 Uhr Frühstück anschliessend Wanderung mit Bergflussbad Sauna 19:00 Uhr Abendessen im Hotel 20:00 Uhr Soundhealing Ceremony SONNTAG 8.30 Uhr Yoga Closing Circle mit Kakao 10.30 Uhr Brunch