Yoga Retreat Sommer-Intensiv-Retreat im Tessin
27.06. bis 30.06. 2024• Casa Santo Stefano Miglieglia
Was erwartet dich.
Datum: 27.06. bis 30.06. 2024
An diesem verlängerten Wochenende im wunderschönen wildromantischen Malcantone in der gemütlichen Oase Casa Santo Stefano widmen wir uns unserem Herzzentrum. Unser spirituelles Herz ist die Quelle von Liebe, Freude und Mitgefühl. Diese Herzensqualitäten wollen wir erwecken und kultivieren mit einer reinigenden und herzöffnenden Morgen-Praxis aus Kriya, Pranayama und dynamischem Vinyasa-Flow. Am Abend tauchen wir tiefer nach innen und lauschen der Weisheit unseres Herzens beim kühlenden und regenerierenden Yin Yoga. Über das Chanten verbinden wir uns mit dem Göttlichen, das auch in unserem Herzen wohnt. Wir können dadurch Stille, Frieden und Einheit erfahren.
Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit den Tessiner Sommer in vollen Zügen zu geniessen - beim Wandern durch die schattigen Kastanienwälder, bei einem erfrischenden Bad im bezaubernden Wasserfall oder auf der sonnigen Terrasse der Casa.
Dieser Retreat ist für Geübte mit regelmässiger Praxis geeignet.
Der Kurs eignet sich für: Fortgeschritten
Im Doppelzimmer: CHF 689
Im Einzelzimmer: CHF 719
-3 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC oder auf der Etage\*
-Leckeres Bio-Frühstück mit Müsli, frischen Früchten, hausgemachtem Brot und Zopf
-Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber
-Selbstgemachte Kuchen in der Pause am Nachmittag
-2x reichhaltiges vegetarisches Abendessen in der Casa
(1 Abendessen in einem Restaurant im Dorf ist nicht im Preis enthalten)
-Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
-Ticino-Ticket (gratis ÖV und weitere Ermässigungen auf Bergbahnen, Schiffen etc.)
-6 Yogalektionen (2x 120 Min. / 4x 90 Min.)
2x Abendprogramm mit Yoga-Nidra und Mantra-
Singen
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