Yoga Retreat Ayurveda & Yoga Retreat

Wir verbringen eine wundervolle Zeit in einem schönen Chalet an einem magischen Kraftort in den Walliser Bergen. ❣ Im Haus gibt es ein grosses Wohnzimmer, eine Küche mit Essraum, ein Doppel- und ein Dreibettzimmer sowie ein Gemeinschaftsbad mit Dusche. ❣ Ums Haus hat es ganz viel Platz um in der Natur zu verweilen sowie zum Entspannen. ❣ Bei den Ayurveda-Workshops erfährst du die Grundprinzipien des Ayurveda, erhältst wertvolle (Ernährungs-)tipps und lernst mit ein paar einfachen Handgriffen ein einfaches, leckeres ayurvedisches Menü zu zaubern. ❣ In den Yoga Lektionen kannst du ganz bewusst in die Entschleunigung und Ruhe eintauchen. ❣ Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungsübung und wird im Liegen praktiziert. Sie dient der Entspannung vom Alltagsstress und regeneriert Körper, Geist und Seele. ❣ Tauche ein in die magischen Klänge der Handpan, befreie dich vom Alltagsstress, komme ganz bei dir an und erlebe tiefe Entspannung.