Yoga Retreat Soulful Retreat in Bella Sicilia; 30.04.-4.05.2025

Hotel Kalura, Cefalù

Unsere Unterkunft ist das Hotel Kalura, eine wunderschöne Anlage, die direkt am Meer liegt und eine panoramische Aussicht auf die atemberaubende sizilianische Küste bietet. Eingebettet in die Natur befindet sich das Hotel nur eine kurze Entfernung vom historischen Zentrum von Cefalù, einer der Perlen Siziliens, die für ihre majestätische normannische Kathedrale und die malerischen Gassen bekannt ist. Das historische Zentrum ist bequem zu Fuß in etwa 30 Minuten durch die Natur oder mit dem Bus erreichbar. Zu den faszinierendsten Merkmalen des Hotels gehört der direkte Zugang zu einem privaten Strand, der zwischen den Felsen verborgen liegt und über eine Treppe leicht zu erreichen ist. Die Zimmer sind hell und einladend und im einfachen mediterranen Stil eingerichtet, der das Wesen Siziliens widerspiegelt. Ein Luxus für Körper, Herz, Seele und natürlich für den Gaumen. Nach unserer morgendlichen Praxis werden wir mit einem reichhaltigen Frühstück verwöhnt, gefolgt von einem köstlichen 4-Gänge-Menü am Abend, das Spezialitäten aus der Region bietet – für ein wahrhaftiges Dolce-Vita-Erlebnis.

Ich bin Coach und Yogalehrerin mit Herz und Blut. Meine Leidenschaft und Berufung ist darauf ausgerichtet, Menschen zu inspirieren und vor allem in schwierigen Zeiten zu unterstützen damit sie wieder Kraft und Vertrauen in sich selbst und im Leben finden. Ich liebe es meine Lieblingsplätze mit Menschen zu teilen. Und dieser ist definitiv einer:) Falls die Gruppe gemischt ist, wird die Unterrichtssprache Englisch sein. Ansonsten Deutsch.

Webseite des Anbieters: Maria Grazia Stomeo

Programm Die morgendliche Yogapraxis, angefangen mit einer Meditation in Stille, ist fließend und reinigend. Durch kreative Sequenzen, die sich auf das dritte Chakra konzentrieren – das Zentrum des Ausdrucks der Seele – hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu bewegen und zu spüren, während du den gegenwärtigen Moment geniesst. Diese Vinyasa-Flow-Sequenzen zielen darauf ab, den Körper zu stärken, indem sie die Lebensenergie aktivieren und bieten eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele. Am Nachmittag widmen wir uns Momenten der Innenschau und Entspannung, inspiriert von Spiritualität, Yogaphilosophie, Schamanismus, Coaching und Sensitivität, wobei wir das Thema des Retreats und das Leben im Allgemeinen in den Fokus stellen. Dies wird eine innere Reise auf allen Ebenen deines Seins sein, die dir Energie, Transformation und neue Perspektiven schenkt und es dir ermöglicht, dich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Während deiner Freizeit hast du Raum, um zu reflektieren und Zeit mit dir selbst zu verbringen, dich mit anderen Teilnehmern/Innen zu verbinden, das Meer zu genießen, Spaziergänge zu machen, Cefalù zu besuchen und die sizilianischen Köstlichkeiten zu probieren.