Yoga Retreat Yoga in Süditalien (Apulien)

Apulien, Italien

Zwischen Martina Franca, Cisternino und Ostuni befindet sich die wunderschöne Masseria. «La Rosa dei 4 Venti» ist für die ausgezeichnete Küche bekannt, gekocht wird vorwiegend vegetarisch, ergänzt mit Fischgerichten. Als Ziel-Flughafen empfiehlt sich: Brindisi (Apulien) oder Bari. knapp 1 Stunde von der Unterkunft entfernt. Oder per Zug von Milano nach Bari. (7h, direkte Verbindung, auch Nachtzug möglich)

Coci Mainetti von Yoga Acht unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter. www.yoga-acht.ch

Webseite des Anbieters: Coci Mainetti, Yoga Acht, Chur

Programm Samstag individuelle Anreise Check in ab 16.30 17.45 - 19.00 Yogapraxis 19.30 Abendessen Sonntag bis Dienstag 08.30 - 10.00 Yogapraxis ab 10.30 Frühstücksbuffet 17.30 - 18.30 Yogapraxis sanft 19.30 Abendessen Mittwoch 08.30 - 10.00 Yogapraxis ab 10.30 Frühstücksbuffet freier Nachmittag (Meer 1 Autostunde entfernt) 19.30 Abendessen 21.15 - 22.15 Yoga-Sanft (Yin Yoga) Donnerstag 08.30 - 10.00 Yogapraxis ab 10.30 Frühstücksbuffet 17.30 - 18.30 Yogapraxis sanft ab 19.30 Abendessen Freitag (kein Yoga) 09.00 Frühstück (bis 10.00 ) Check out Zimmer bis 09.00 Check out Masseria bis 10.00/10.30 individuelle Rückreise