Yoga Retreat Yoga Wochenende in Davos

Hier angekommen stärkst du deinen Körper, beruhigst deine Gedanken und geniesst die Schönheit der Natur. Du wirst durch eine Vielzahl von Yoga-Übungen geführt: Von kraftvollen Hatha Flows am Vormittag, regenerierendes Yin Yoga am Nachmittag in Kombination mit geführte Tiefenentspannungen sowie energetisierende Atemübungen und stressreduzierende Meditationen. Erfreue dich über die Vielfalt des Yoga, welches dich zu mehr Beweglichkeit und Stärke führen kann. Finde hier Zeit und Raum, um dich um dich selbst zu kümmern und bringe so mehr Bewusstsein in dein Leben zurück. Neben dem Programm bleibt allen Teilnehmer genügend Zeit für sich selbst, um sich in der Natur aufzuhalten oder im gemütlichen Seminarhaus zu entspannen. „Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar.“ – Aus Tibet