Yoga Retreat Yoga Wochenenden im Bergengel, BE

Bergengel, Scharnachtal

Das Seminarhaus steht uns exklusiv zur Verfügung. Wir geniessen einen ausladenden Brunch nach der Morgenklasse und eine vegetarisches Abendessen nach der Nachmittagsklasse. Dazwischen gibts Snacks, Tee und Früchte. Der Bergengel ist auch mit dem öV via Reichenbach BE erreichbar. Am Besten schaust du dir dazu die Beschreibung der Anreise auf www.bergengel.ch an.

Hallihallo! Mein Name ist Corina und ich bin Komplementärtherpeutin OdA KT, Methode Shiatsu und ausgebildete 500-Stunden Yoga Lehrerin nach Yoga Alliance. Seit 2018 unterrichte ich mehrere Lektionen pro Woche, se insgesamt bereits über 1000 Stunden. Seit Februar 2021 bin ich selbstständige Yoga Lehrerin und Komplementärtherapeutin Shiatsu in Sursee und habe seither über 12 Yoga Retreats durchführen dürfen. Mein Unterrichtsstil ist schnörkellos und präzis, so dass du auch als ungeübte:r Yogi:ni gut folgen kannst. Ich mag das Zusammenspiel zwischen kräftigenden Übungen und Atmung in sogenannten Flows genauso wie die ruhigen, lang gehaltenen Stellungen. In diesem Yoga Wochenende beginnen wir den Tag mit kräftigenden und fliessenden und am späteren Nachmittag mit ruhigen und ausgleichenden Sequenzen. Du wirst Körperübungen aus dem Shiatsu begegnen ebenso wie geführten Yoga Nidra/Meditationen. So dass du in einen guten Kontakt mit dir kommst.

Webseite des Anbieters: Corina Widmer

Freitag ab 14 Uhr Individuelle Anreise 15:30 – 18:00 Uhr Begrüssung & Chakra Yoga - Ausrichten, Einrichten, Reinigen danach Abendessen Samstag 8:00 –10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow danach Reichhaltiges Frühstück bis 16:00 Uhr Zeit für dich 16:00 –18:00 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Meditation danach Abendessen Sonntag 8:00 – 10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow danach Reichhaltiges Frühstück anschliessend Individuelle Abreise Deine Investition für das Wochenende Doppelzimmer CHF 620 Einzelzimmer CHF 670 Inbegriffen im Preis ist: 2 Übernachtungen inkl. Kurtaxen im Bergengel Frühstück und vegetarisches Abendessen Tee, Früchte und Snacks tagsüber Alle Yoga Einheiten Ätherische Öle zum Ausprobieren Beratung ätherische Öle im Yoga & Alltag